性感柳岩亮相上海电影节，完美身材艳压全场！

刚刚结束的上海电影节可谓是精彩异常，当红影星悉数登场，而跟随大鹏导演电影《煎饼侠》来参加电影节的柳岩更是大出风头，一袭蓝色开胸礼服，胸涌澎湃好身材一展无遗，想必很多人好奇柳岩的傲人身材如何保持？小编特此给大家揭晓答案！

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运动是柳岩谈起减肥不得不提的一大要诀，是她保持健康身材的重要方式。柳岩自爆会在家里边看节目边跑步，在跑步机上挥洒汗水，虽然在看节目，但注意力还是专注在运动上，这样可以缓解跑步的枯燥，同时为了减肥更高效还会搭配营养减肥产品，如瘦立美、Amywish、康宝莱等，不得不提瘦立美P系列，最快能一天减一斤，并且还是承诺减肥！

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舒缓瑜伽

在《屌丝男士》中柳岩曾经展示过标准的瑜伽动作，在日常生活中，做瑜伽也是她保持身材的重要秘诀之一。柳岩很喜欢瑜伽，每当工作累的时候，她就会做瑜伽来减压，相对于比较强烈的有氧运动，她更喜欢舒缓的瑜伽来调节自己的健康状况。

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煲靓汤keep fit

饮食上，柳岩曾不止一次说到自己喜欢喝汤。她说自己从小长在广东，非常喜欢吃木瓜，尤其是青木瓜，用来煲汤非常美味喝减肥，还能丰胸!当别人问及减肥瘦身的食谱时，她也说：“其实就是还是汤了，因为广东的汤所谓的卡路里是比较低的，或者说它虽然有肉，可是那我可以把所有肉的部分换成是大骨，或者是骨头，然后再放一些药材调理，那样的方式也比较好。”

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喝醋喝出好身材

柳岩还提到，还在学校读书的时候曾经遇到过一位男老师皮肤和身材都非常好，观察他发现他每天都要喝大碗的醋，因此她也开始喝醋，发现效果真的很不错，为此开始坚持喝醋瘦身。

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作为“性感女神”的代言人，身材傲人的柳岩时刻担心自己会胖回去，所以她把运动的习惯保留下来，并且将减肥当成一项长期任务坚持下去，而对我们来说，想要拥有女神般完美身材就一定要找到科学合理的减肥方式！