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夏日养生有讲究冬病夏治是关键

[培训] 2015-06-29

古语有云：防患于未然。这句话不仅仅适用于处理事情，同样也适用于防治身体疾病的发生，保证身体健康。冬病夏治这一说法在我国传统中医药疗方法中占据特色地位，我们也应树立未病先防的观念。如今正值炎炎夏日，滋补养生，也是一个好时机吗? 夏日炎炎养生热...[详细]
女性补血养颜的黄金法则

[培训] 2015-06-29

气血充足是女性健康美丽的基础条件，如今不流行林黛玉式的美人，只有健康充满活力的女性才更受瞩目。懂得吃的女性，往往会以动物肝脏、肾脏、鱼、血、豆制品等食...[详细]
三款补血活血药茶方拯救血瘀体质

[培训] 2015-06-29

3、药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。4、经络调养：常利用针灸、刮痧、火罐等传统养生方法，能取得很...[详细]
青椒的养生功效以及食用禁忌

[培训] 2015-06-29

青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。...[详细]
养生：坚持多做十件事人人有望活过85岁

[培训] 2015-06-29

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶；每天1块黑巧克力；每天1杯红...[详细]
养生必知：淘米水不要倒！1碗等于10种药

[培训] 2015-06-29

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。1碗等于10种药 6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水...[详细]
木瓜提高免疫力7种提高免疫力的食物

[培训] 2015-06-29

提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的方法。...[详细]
美容院广告排毒去死皮活肤这些都是忽悠人的

[培训] 2015-06-29

皮肤“排毒” 根本做不到一些美容院的宣传广告中，“排毒”是重头戏，而皮肤需要“排毒”这一观念也深入人心。大连市皮肤病医院中医美容科主任刘俐表示，不要轻信美容院所谓的“排毒”。皮肤疾病有很多种类的问题，例如痤疮，可能是由于不健康的饮食方式或...[详细]
拒绝“自黑”，嘉媚乐定制精油护肤List

[培训] 2015-06-29

拒绝“自黑”，嘉媚乐定制精油护肤List：烈日高照的夏天，是肌肤暗沉色素沉着的潜伏期与高发期，想自信地展现出亮白无瑕的迷人脸庞?今夏拒绝自黑，精油护肤专家C...[详细]
秀出背后风情 4条捷径养出光滑美背

[培训] 2015-06-29

夏季你穿露背装了吗?露背装清凉又性感，出街必备啊!可是，你的背部够美吗?可别让背后的鸡皮痘痘吓坏了路人。今夏就要360度无死角性感，小编教大家4条捷径，快速...[详细]

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